AOK Parcours Tour – powered by Mental Health Rocks

Endlich raus. Endlich zusammen. Endlich bewegen.
Die AOK Parcours Tour – powered by Mental Health Rocks® macht am 03.05.2026 in Moosburg Halt und lädt zu einem Tag ein, der mentale Gesundheit ganz praktisch erlebbar macht. Ohne Leistungsdruck, ohne Eintritt – dafür mit Bewegung, Begegnung und echten Impulsen für mehr Wohlbefinden.

Gemeinsam wird eine neu gestaltete Nordic-Walking-Strecke mit Achtsamkeitsübungen, QR-Codes und kleinen Momenten zum Innehalten entdeckt – ganz im eigenen Tempo, ob walkend, laufend oder entspannt spazierend. Auch Hunde sind willkommen. 🐕

Am Eventplatz erwartet Euch ein lebendiger Treffpunkt mit regionalen Vereinen und Unternehmen, moderierter Bühne, Verpflegung sowie der Möglichkeit, Eure Parcourszeit über Strava zu tracken. Mit dabei ist außerdem Dominique de Marné, Gründerin von Mental Health Rocks®, für Gespräche und inspirierende Impulse.

Die Teilnahme ist kostenlos und offen für alle – alleine, mit Freund:innen oder Familie. Ziel ist es, Menschen in der Region zusammenzubringen und zu zeigen: Mentale Gesundheit beginnt im Alltag und darf einfach sein.

Kommt vorbei, bleibt so lange ihr möchtet – und nehmt vielleicht ein Stück mehr Leichtigkeit mit.